इलायची को सिर्फ एक मसाला समझने की भूल न करें
इलायची है कई बीमारियों का हल
शरीर को सुडौल बनाएं अगर आप अपनी निकली हुई तोंद या फिर कमर के आसपास जमा चर्चा या फिर बेडौल शरीर और बढ़ते वजन से परेशान है तो आपको बता दूं कि आप भी रात को सोने से पहले 2 इलायची खान गर्म पानी जरूर पिएं क्योंकि इलायची मोजूद पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी1, विटामिन बी 6 और विटामिन आपकी अतिरिक्त चर्बी को पिघला देने है और इसमें मौजूद फाइयर कैल्शियम आपके वजन को भी नियंत्रित रखते हैं. बालों समस्या का हल दोस्तों, आजकल बदलते खानपान और जीवनशैली के कारण बालों के और जीय झड़ने और टूटने की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है. कुछ लोगों के बाल मौसम की वजह से भी झड़ते हैं और कुछ लोगों के बाल जगह के बदलने से झड़ने लगते हैं. ऐसे में 2 इलायची रात को खाकर पानी पीने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं. डेडफदर होता है. बालों का झड़ना बंद होता है और बालों का कालापन भी बरकरार रहता है. पाचन को करे दुरुस्त अगर आप रात को 2 इलायची खाकर एक ग्लास गर्म पानी पीते हैं तो आपका पाचन तंत्र बहुत ही मजबूत हो जाएगा. आपकी पाचन क्रिया को मजबूती मिलेगी. इससे आंतों व किडनी की सफाई होती है, जिससे चुटकियों में पुरानी से पुरानी कब्ज की समस्या भी खत्म हो जाती है. कब्ज का सफाया हो जाता है. तो अगर आप भी पाचन तंत्र से जुड़ी किसी समस्या का शिकार हैं तो आप रात को 2 इलायची खाकर गर्म पानी जरूर पीजिए. बेहतर होगा रक्त संचार स्वस्थ शरीर के लिए रक्त संचार का अच्छा होना बहुत जरूरी है, क्योंकि खाने सभी पोषक तत्व खून में मिलकर ही शरीर के हर हिस्से तक पहुंचते हैं. लेकिन अगर आपके शरीर में रक्त संचार ही अच्छा नहीं है तो आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है. लेकिन अगर आप रात को 2 इलायची के ऊपर से। ग्लास गर्म पानी पीकर सोते हैं तो ये ना सिर्फ आपके शरीर में रक्त संचार को बेहतर बनाता है बल्कि रक्त को शुद्ध भी करता है जिससे आपके चेहरे पर नया निखार आता है. तो सेहत के लिए तो इलायची जरूती है ही सुंदरता के लिए भी जरूरी है. को फायदा इलायची का अगला फायदा पुरुषों के लिए है. अगर आपका बीर्य काफी पतला है या शुक्राणुओं में कमी आ गई है तो इलायची और गर्म पानी आपके लिए एक वरदान की तरह से काम करता है.जी हां,इलायची में कई ऐसे गुण होते हैं जो शुक्राणुओं की संख्या को बढ़ाकर वीर्य को बनाने में मदद करते हैं. और साथ ही साथ यह नपुंसकता जैसे रोगों से भी मुक्ति दिलाती है. इसलिए रात को 2 इलायची खाकर गर्म पानी पीना कभी ना भूलें, अनिद्रा से दिलाए मक्ति दोस्तों आज के समय में हर एक व्यक्ति रात के समय भी घंटों फोन या फिर लेपटॉप में लगा रहता है जिसके कारण लोग अनिद्रा का शिकार हो जाते हैं और अनिद्रा के कारण और बहुत सारी बीमारियां आपको घेर लेती हैं. ऐसे में भी आपको रात को सोने से पहले 2 इलायची और 1 गिलास गर्म पानी का सेवन जरूर करना चाहिए क्योंकि इलायची में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके दिमाग को शांत करते हैं. तनावमुक्ति का काम करते हैं. इससे नींद अच्छी आती है. यही नहीं अगर आपको खरटि लेने की समस्या है तो यो आदन भी आपकी इलायची खाने से दूर हो जाती है, सांस की बीमारियों में फायदेमंद इन सबके अलावा इलायची खाने से अगर आपको अस्थमा की समस्या है, सांस लेने में दिक्कत है तो आप इलायची के ऊपर से गर्म पानी जरूर पीजिए. पेशाब की समस्या से दिलाए निजात इलायची यूलि से रिलेटेड प्रॉब्लप्स को भी दूर करती है. अगर आपको पेशाब रुक-रुककर आता है.बार-बार आता है या फिर पेशाब में जलन की समस्या है तो आप रात को सोने से पहले दो इलायची और एक ग्लास गर्म पानी जरूर पीजिए. इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा. ये आपकी पेशाब संबंधी सभी समस्याओं को खत्म कोगी. हड्डियां होंगी मजबूत इलायची खाने से हड्डियों को मजबूती मिलती है और बुढ़ापे में आर्थराइटिस या ओस्टियोपोरोसिस की समस्या नहीं हो पाती है. इसलिए आप भी आज से ही रात को सोने से पहले 2 इलायची खाकर गिलास गर्म पानी जरू पिएं और इलायची को सिर्फ एक मसाला समझने की भूल न करें, - लोकमत समाचार से साभार
